麻油猴頭菇
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今天想跟大家分享一道素食版的麻油雞~麻油猴頭菇!
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其實今天本來預計要分享象牌極致滷肉飯!但因為上禮拜逛市場恰巧遇到新鮮猴頭菇,覺得機會難得於是就買回家煮一波,古人說得好打鐵要趁熱,打蛇隨棍上(到底在說什麼),於是今天就搶先分享這篇啦!喜歡黏嘴充滿膠質滷肉飯的朋友,明天我再來分享!
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一般做這道料理都是使用乾燥的猴頭菇,新鮮的確實不好買,有關乾燥猴頭菇購買地點與處理方法我會在小知識分享,前言的部分已經冗言贅字太多就不贅述了!
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這鍋料理我相信即便不吃素的朋友也會愛上,麻油基底搭配蕈菇及高麗菜風味,湯頭看似濃郁卻清爽,然後淡淡的米酒及中藥香,更是把味道帶到另一個層次,且最重要的安排就是裡頭有放三種菇,每種菇都有著不同口感,吃起來相當有趣!
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冷冷的冬天這道食譜送給吃素的朋友們,若吃得是宗教素也可以把米酒的部分拿掉唷,歡迎大家試做看看!
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🌀材料(3-4人份)
🔸薑片8片
🔸胡麻油3大匙
🔸食用油1/2大匙
🔸新鮮猴頭菇200克
🔸杏鮑菇1根
🔸乾香菇6朵
🔸米酒50cc
🔸水500cc
🔸香菇水50cc
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🌀中藥材
🔸枸杞2大匙
🔸紅棗5顆
🔸黨蔘1錢(可省)
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🌀調味料(1大匙15ml;1小匙5ml)
🔸香菇素蠔油1.5大匙
🔸鹽、糖1/4小匙
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🌀作法
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1️⃣薑切薄片、杏鮑菇滾刀切塊、猴頭菇與高麗菜剝適口大小、乾香菇與枸杞泡水還原備用。
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2️⃣猴頭菇滾水汆燙1分鐘待用;鍋內下2大匙胡麻油及1/2大匙食用油,放入薑片小火煸至捲曲起毛邊,接著下猴頭菇,中火拌炒將麻油顏色吃進去(約2分鐘),最後下乾香菇與杏鮑菇炒香(約2分鐘)。
📝胡麻油混食用油較不易苦
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3️⃣承上,加入各枸杞、紅棗、黨蔘、50cc米酒、50cc香菇水及500cc水大火煮滾,接著下1.5大匙香菇素蠔油及高麗菜,轉中小火煨煮5分鐘,待菇類入味後加入1/4小匙鹽及糖,起鍋前再加1大匙胡麻油(提味用,可省略),攪拌均勻後即完成!
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📖小知識
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新鮮猴頭菇不易取得,一般常見都是用乾燥的居多,乾燥的乾貨店有賣,因乾燥猴頭菇會苦,使用前請務必請泡水3小時(中間換水2次),泡過的水「不要用」,因為很苦!接著大火汆燙猴頭菇20分鐘,吃起來確認沒有苦味就可以囉!
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